I 9 migliori oli essenziali per l'aromaterapia

 Dec 23,2022

L'olio essenziale è un tipo di estratto di piante. Il nome del composto deriva dall'olio che cattura l'essenza della pianta sotto forma del suo profumo o sapore.
Gli oli essenziali vengono creati cotta a vapore o premendo una parte della pianta per produrre il proprio olio. A seconda del tipo di olio essenziale che stai cercando di creare, per questo processo possono essere utilizzati fiori, foglie, foglie o frutta di una pianta.
È importante notare che esistono alcune limitazioni su quello che può essere chiamato un vero olio essenziale. In generale, gli oli che sono stati creati attraverso un processo chimico (anziché uno naturale) non si qualificano.
Una volta creato un olio essenziale, è spesso combinato con un olio vettore, come l'olio di jojoba, per creare un prodotto pronto per l'uso. Questi composti hanno una varietà di applicazioni.
Ad esempio, gli esseri umani hanno usato oli essenziali per secoli in aromaterapia, in cui li inalano per beneficio terapeutico.

Gli oli essenziali sono stati utilizzati per scopi terapeutici per quasi 6000 anni. Gli antichi cinesi, indiani, egiziani, greci e romani li hanno usati in cosmetici, profumi e droghe. Gli oli essenziali erano anche comunemente usati per scopi spirituali, terapeutici, igienici e rituali.

Più recentemente, René-Maurice Gattefossé, un chimico francese, ha scoperto le proprietà di guarigione dell'olio di lavanda quando lo ha applicato a un'ustione sulla mano causata da un'esplosione nel suo laboratorio. Ha quindi iniziato ad analizzare le proprietà chimiche degli oli essenziali e il modo in cui sono state utilizzate per trattare ustioni, infezioni della pelle, cancrena e ferite nei soldati durante la prima guerra mondiale. Nel 1928, Gattefossé ha fondato la scienza dell'aromaterapia. Negli anni '50, i massaggiatori, gli estetici, gli infermieri, i fisioterapisti, i medici e altri operatori sanitari iniziarono a usare l'aromaterapia.

L'aromaterapia non è diventata popolare negli Stati Uniti fino agli anni '80. Molte lozioni, candele e prodotti di bellezza sono venduti oggi come prodotti "aromaterapia". Tuttavia, molti di questi prodotti contengono fragranze sintetiche che non hanno le stesse proprietà degli oli essenziali.

I ricercatori non sono del tutto chiari su come funziona l'aromaterapia. Alcuni esperti credono che il nostro senso dell'olfatto possa svolgere un ruolo. I recettori "odore" nel naso comunicano con parti del cervello (l'amigdala e l'ippocampo) che fungono da magazzini per emozioni e ricordi. Quando respiri nelle molecole di olio essenziale, alcuni ricercatori credono che stimolano queste parti del cervello e influenzano la salute fisica, emotiva e mentale. Ad esempio, gli scienziati credono che la lavanda stimoli l'attività delle cellule cerebrali nell'amigdala, in modo simile a come funzionano alcuni farmaci sedativi. Altri ricercatori pensano che le molecole di oli essenziali possano interagire con ormoni o enzimi nel sangue.

Il massaggio all'aromaterapia è un modo popolare di usare oli essenziali perché funziona in diversi modi contemporaneamente. La tua pelle assorbe gli oli essenziali e li respiri anche. Inoltre, si verifica la terapia fisica del massaggio stesso.

L'aromaterapia è una terapia complementare. Non cura malattie, eruzioni cutanee o malattie, ma può supportare il trattamento convenzionale di varie condizioni.
È stato dimostrato che si riduce:

Nausea
Dolore e dolori del corpo
Ansia, agitazione, stress e depressione
Affaticamento e insonnia
Dolori muscolari
Mal di testa
Problemi circolatori
Problemi mestruali
Problemi di menopausa
Alopecia o perdita di capelli

Alcuni tipi di psoriasi possono trovare sollievo con l'aromaterapia, ma un operatore sanitario dovrebbe consigliare il suo uso e l'applicazione.
L'olio di menta piperita può beneficiare di problemi digestivi, ma non dovrebbe essere ingerito.
L'olio di chiodi di garofano può alleviare i mal di denti e le piaghe della bocca, ma dovrebbe anche essere applicato topicamente e non inghiottito.

product-1-1

Olio essenziale di lavanda: l'olio essenziale di lavanda ha una vasta gamma di usi, tra cui effetti calmanti, rilassanti e bilancianti, e può anche aiutare con il sonno.
Olio essenziale di rosa: l'olio essenziale di rosa è molto adatto per l'uso in camera da letto.
Olio essenziale Ylang-Ylang: l'olio essenziale Ylang-Ylang può alleviare la tensione nervosa, lenire le emozioni ansiose e le persone calme.
Olio essenziale di Bergamot: la scelta migliore per placare l'ansia, la depressione e la tensione mentale; Può aiutare le persone a rilassarsi.
Olio essenziale arancione dolce: l'arancia dolce è uno dei pochi oli essenziali dimostrati di avere un effetto sedativo. La sua fragranza arancione dolce può calmare i nervi, ridurre lo stress, mantenere il piacere fisico e mentale e aumentare la vitalità. Può anche alleviare la tensione e lo stress e migliorare l'insonnia causata dall'ansia.
Olio essenziale di citronella: con il suo sapore esotico, la citronella rinvigorisce lo spirito ed elimina la fatica. Il suo effetto deodorante è eccellente anche in estate.
Olio essenziale di menta piperita: l'olio essenziale di menta piperita è fresco e rinfrescante; È il miglior olio essenziale rinfrescante; Può deodorare ed è adatto all'uso estivo, ma non per la camera da letto.
Olio essenziale di eucalipto: l'olio essenziale di eucalipto purifica l'aria ed è molto utile per il disagio respiratorio causato dai raffreddori, specialmente in luoghi in cui vivono gli anziani e i bambini.
Olio essenziale al limone: l'olio essenziale di limone è riparativo e aiuta a liberare la mente. È un agente antibatterico naturale, adatto all'uso estivo.