Per quanto tempo puoi stare in bagno con i sali di Epsom?

 Dec 29,2022

Il sale Epsom è anche noto come solfato di magnesio. È un composto chimico costituito da magnesio, zolfo e ossigeno.
Nonostante il suo nome, il sale Epsom è un composto completamente diverso dal sale da tavola. Molto probabilmente è stato definito "sale" a causa della sua struttura chimica.
Assomiglia al sale da tavola ed è spesso sciolto nei bagni, quindi puoi anche conoscerlo come "sale da bagno". Mentre sembra simile al sale da tavola, il suo gusto è nettamente diverso. Il sale Epsom è piuttosto amaro e sgradevole.
Alcune persone lo consumano ancora dissolvendo il sale in acqua e bevendolo. Tuttavia, probabilmente non vorrai aggiungerlo al cibo a causa del suo gusto.

product-1-1

In acqua, si rompono in magnesio e solfato. La teoria è che quando ti immergi in un bagno di sale Epsom, questi entrino nel tuo corpo attraverso la pelle. Ciò non è stato dimostrato, ma solo immergere in acqua calda può aiutare a rilassare i muscoli e allentare le articolazioni rigide.

Le persone usano i bagni di sale Epsom come trattamento domestico per:

Dolore all'artrite e gonfiore
Lividi e distorsioni
Fibromialgia, una condizione che fa male ai muscoli, ai legamenti e ai tendini e provoca punti teneri in tutto il corpo
Ungune incarnite
Insonnia
Psoriasi, una malattia che provoca pelle rossa, pruriginosa e squamosa
Muscoli doloranti dopo essersi allenato
Dolore dalla diarrea durante la chemioterapia
Dolore e arrossamento delle scottature solari
I piedi stanchi e gonfi

Mentre ci sono molte affermazioni di rimedio popolare, non ci sono molti studi a sostegno. Prendere questo tipo di bagno probabilmente non ti farà male, ma se hai problemi di salute, controlla prima con il medico.

L'acqua dovrebbe essere molto calda, non calda, ma confortevole al tatto. Aggiungi i sali Epsom mentre l'acqua è in funzione per aiutarli a dissolversi.

Per una vasca di dimensioni standard, utilizzare la quantità suggerita sulla confezione, di solito da 1 a 2 tazze o la quantità raccomandata dal medico. Non usare sali Epsom in una vasca idromassaggio, una vasca idromassaggio o un'altra vasca con getti a meno che il produttore non dica che non va bene.

Tieni la parte del tuo corpo che fa male all'acqua per almeno 12 minuti. Basta rilassarsi.

Verifica con il tuo medico per quanto tempo e quanto spesso dovresti immergerti. Potrebbe essere necessario farlo solo una volta per un piede incarnita o ogni giorno se hai dolore all'artrite.

Immergiti per 15-20 minuti. Durante questo periodo, medita o fai la respirazione diaframmatica. Ascolta un'app di meditazione o accendi un po 'di musica rilassante. Se preferisci il silenzio, goditi il silenzio. I bagni di sale Epsom sono estremamente disintossicanti, quindi perché si raccomanda di "iniziare e andare lentamente". Se ti immergi per molto più tempo, potresti iniziare a riassorbire le tossine che il tuo corpo ha escreto.

Ricorda di reidratare in seguito. Sudi molto in un bagno caldo; Non ti rendi conto di quanto stai sudando mentre sei immerso in acqua. Lo stesso vale per il nuoto per l'esercizio.

Prendi in considerazione l'idea di aggiungere questo al tuo bagno tre volte a settimana per ottenere il massimo dal tuo bagno di sale Epsom. Per il tuo comfort, non mangiare subito prima o dopo il bagno e assicurati di bere acqua nel tempo intorno al bagno per mantenerti idratato. Mentre il sale Epsom idrata la pelle, può disidratare a vari gradi. Allontanati con un po 'di agrumi o frutta per migliorare la qualità simile alla spa!
Ci sono molti vantaggi nel prendere questi tipi di bagni, ma ci sono anche effetti collaterali del bagno di sale Epsom di cui dovrai essere consapevole per assicurarti di godertelo in modo sicuro e al massimo. Prima di tutto, fai attenzione a non ingerire mai l'acqua del bagno. Ciò potrebbe causare gravi diarrea che potrebbero portare a disagio e disidratazione. I sali di Epsom potrebbero anche causare reazioni allergiche, quindi sii consapevole di tutte le sensibilità della pelle prima di fare il bagno. Se si verificano irritazione della pelle o prurito dopo l'uso, fermati. Se hai una ferita aperta o una bruciatura grave, il sale Epsom potrebbe anche causare disagio.

Sempre più consumatori acquistano sale Epsom per godere dei suoi benefici. Se hai intenzione di salire all'ingrosso o OEM EPSOM, puoi prendere in considerazione la possibilità di lavorare con noi. Boyyy Cosmetics Co., Ltd., produttore di prodotti per il bagno in cinese, offre un servizio di progettazione e campionamento gratuiti. Prendiamo prodotti produttivi di alta qualità e a prezzi competitivi come nostra responsabilità e accogliendo i clienti di tutto il mondo per negoziare la cooperazione.